クレアギニンEXを飲む女性は健康な人が多い!

腎臓の機能に病的なサインが顕れた場合は、健康体へもどることが難しく悪化すれば慢性腎不全になります。ですが、医療技術の進歩によって最近では早期治療を早めることで、腎臓の機能低下の抑制に努めたり、悪化を食い止めることも不可能ではありません。治療法も多様化してきたため、末期腎不全で腎機能の回復が難しい状態にあっても、透析療法や移植といった腎代替療法の中でもいくつもの選択肢が用意してあるので、各々の条件に適した治療を選ぶことが期待できます。1日に何をどれくらい食べたらよいかや、また献立の工夫や、減塩のポイントなどを教えます。主要な低たんぱく食事療法は、治療用特殊食品の使用が要となりますから、それらに関する情報の提供や指導もしていきます。それぞれの患者さんが、実際どれほどのたんぱく質や食塩の摂取量を確かめます。摂取量の計算方法として、日中の糞尿の検査をします。尿素窒素やナトリウムが尿へ排泄されるので、一日分を調べることによって、たんぱく質や食塩をどのくらい摂っているかがわかります。食塩を制限することによって、腎臓の負担を軽減できます。食塩摂取量の目安として望まれるのは、一日6g未満です。加工された食品や塩分の多い食品はさけて、なるべくクレアギニンEXを選びましょう。煮物や汁物などには、天然だしの使用をおすすめします。慣れてくると、薄味でもおいしく食べることができます。たんぱく質が多く含まれる食品に、肉・魚・卵・大豆製品・乳製品があります。たんぱく質制限が必要な方には、これらのたんぱく質含有食品以外に「低たんぱく食品」が一般に販売されています。目的に応じて、使い方などは管理栄養士に相談してください。腎臓は働きが弱くなると病状が進んでいわゆる腎不全と言われる病態に移ります。そのうち、急激に腎臓機能が低下する急性腎不全と、数か月から数十年の長い年月をかけて徐々に腎機能が悪化する慢性腎不全があります。急性腎不全では、適切な治療を行って病状に至る原因を取り除くことができれば、腎臓の機能が回復する可能性があります。慢性腎不全については、その特性により徐々に腎臓の機能が損なわれ、回復の見込みはありません。ソラマメの形状に類似した我々の腎臓はどの辺りにあるかというと、ちょうど腰辺りの左右に一個ずつです。糸球体という小さな血管がありますが、腎臓にはこれが数多く存在している場所でもあるのです。腎臓の主な機能として、体内のたんぱく質の代謝の過程で生じる血液中の老廃物や毒素を尿中に排泄します。体内にある電解質といわれるものの濃度を一定に保ったり、あるいは、赤血球を作るホルモンや血圧の調整、骨の成長段階に必要なホルモンを作り出すなどの必要不可欠な働きをしています。腎臓の病気には遺伝的要因からくる腎炎であったり、感染などで後天的に起こるものまでさまざまですが、定期的に健康診断を受け早期に発見し、日常的に規則正しい生活を続けることによりいつもと変わらない健やかな生活を送ることができます。ただし、腎臓病の種類によっては進行に気づかず自覚症状が出ないものもあるため、予防がなかなか難しいのも現実です。尿に違和感があった際には、医師の診断を仰ぎ自己判断を避けましょう。CKDの治療において薬物治療と食事療法は重要で、CKDの進行を防ぐためにもこれらの自発的な管理が必要です。そのための食事療法は減塩・蛋白制限がメインとなり、減塩食は高血圧において治療をしやすくし、かたや蛋白制限食においては腎機能の抑制効果が認知されています。CKDステージ3に対する推奨は、減塩6g/日・蛋白制限 0.6g/kg×体重/日ですが、この量は日本人の平均的な塩分・蛋白のおよそ半分にあたるため、いわゆる蛋白制限食は不味い、カロリーが取れないなどで、実施するのが難しい方もたくさん見られます。近年の問題として、腎機能を悪くする方の増加が挙げられます。この腎臓という臓器は背中のあたりに左右一つずつあり尿を作り体内で必要のなくなった老廃物を体外に排出したり、電解質の安定を維持したり、血液が酸性に偏らないようにしたり、血圧の管理であったり赤血球の生成にも関係し、これらの機能は我々の体にとってとても大事です。腎臓に関する治療は病院に行って薬を飲んだり注射をしたりすることが大事ですが、日々の食事や生活の習慣を見直すことが不可欠です。多くの慢性腎臓病の場合、腎機能が著明に改善することは少ないので、機能の一つであるカリウムの排泄能力が衰退していくことが多く、カリウムの摂取と排泄のバランスを維持するために、これまで摂っていたカリウムの量を減らす必要が出てきます。一般的なクレアギニンEXは、材料を濃縮し加工しているため、生の野菜や果物と比べてそのものに含まれたカリウムの量が圧倒的に多いです。もし、腎機能にハンデを負った患者さんが、いつもクレアギニンEXを飲んでいると、高カリウム血症を発症する危険が高まります。現在推奨されているタンパク摂取量は、標準体重あたり1kgにつき0.8g程度になります。標準体重を約60kgと仮定すると、一日に必要な蛋白摂取量は単純計算で、約50gです。それぞれの食品に含まれる蛋白量を確認したければ食品標準成分表を参考にしてもらえばよいと思います。栄養士からの食事指導で、これらの蛋白量に関するクレアギニンEXを取り入れることも可能です。開業医さんで食事指導を受けられないときは、できるだけ近くの腎臓内科を併設した病院を紹介してもらい、専門的意見を頂くこともよいと思います。
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